红薯大枣糯米糖水的做法,红薯大枣糯米糖水的家常做法

红薯大枣糯米糖水的食材

入秋后天气渐凉各种暖胃的糖水煮起来,我家今天煮了红薯大枣糯米糖水,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有健脾暖胃的功效。而营养丰富的糯米,是温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效。红枣有补中益气、养血安神的作用。这款糖水不但能暖胃,而且还有滋补的作用哦,这个秋天你也来一碗红薯大枣糯米糖水吧。

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