【西葫芦炒肉的家常做法图解】

5.放入洋葱翻炒几下。

7.放入无盐虾皮。

8.放入西葫芦片。

澳门皇家赌场,3.翻炒至肉变色。

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洋葱30克胡萝卜20克花生油15毫升盐1克无盐虾皮10克酱油8毫升

1.准备食材。

9.翻炒至西葫芦断生,再加入少许盐即可。

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辅料

4.放入胡萝卜片翻炒几下。

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6.放入少许酱油。

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西葫芦炒肉的做法

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10.原料简单易做,营养丰富。

烹饪技巧

主料

用旺火炒。

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西葫芦是生活中很常见的一种蔬菜,也是瓜类食物中含维生素C最为丰富的一种,西葫芦的果肉营养丰富,西葫芦有美白的功效。 多吃西葫芦可以有效的治疗一些疾病,比如西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

西葫芦200克猪肉60克

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2.热锅放油,放入猪肉。

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